Conheça as novidades sobre o INSS e a importância dos exercícios físicos durante a gravidez

Nesta terça (9), Veruska Lobato, educadora física, trás alguns esclarecimentos quanto à musculação durante a gravidez. A educadora garante que é permitido fazer exercícios físicos, garantindo mais saúde durante esse período tão especial. Além de trazer benefícios como fortalecimento muscular, evitando as dores, devido o sobre peso, qualidade no sono, e autoestima. Lembrando que todo exercício deve ocorrer com acompanhamento médico e orientação de educador físico.

O apresentador também conta com a presença de Silvia Correia, consultora, que informa a importância da esterilização de materiais para fazer unhas. Além de receber Marcelo Barbosa Lima, chefe da seção de reconhecimento de direitos do INSS de Alagoas, tirando todas as dúvidas.

O programa Tnh1 Notícias, vai ao ar de segunda a sexta, às 10h.

Confira tudo no TNH1 TV, canal 26 da NET. Você que não é assinante da NET Maceió, pode acompanhar o programa pelo link ao vivo do TNH1 TV no portal TNH1:www.tnh1.com.br/tnh1tv


2 Comentários a Conheça as novidades sobre o INSS e a importância dos exercícios físicos durante a gravidez

  1. Luziana Medeiros disse:

    Vi a entrevista e resolvi tentar tirar essa dúvida que o 135 do inss não soube me responder:
    Qual o código que eu uso para contribuir como professora? Sou formada e todas escolas que trabalhei, exceto uma que processei, não pagaram a contribuição do meu inss, ele recolheram, mas não repassaram para o inss, nem assinaram a carteira com a desculpa que não trabalho por salário e sim por hora/aula. Como não quero processar toda escola que eu for trabalhar, existe algum código para eu ter minha contribuição reconhecida como professora? Ah, detalhe, eu não falo aqui sobre contribuir junto com a escola, não, é como professora autônoma.

    • keom disse:

      Olá, Luziana!
      Agradecemos sua participação e passaremos seus questionamentos para Marcelo Barbosa que, em breve, responderá através do programa TNH1 Notícias.

      O programa Tnh1 Notícias, vai ao ar de segunda a sexta, às 10h.

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